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Post-entreno
Hay 1 producto.Las fuentes principales de post-entreno son los suplementos de proteína, los de aminoácidos y los alimentos ricos en proteína.
Son productos destinados ayudar en la recuperación muscular tras intensos entrenamientos. Una suplementación pos-entreno es fundamental para evitar la fase catabólica, por ello es muy importante no ingerir alimentos no m...
Las fuentes principales de post-entreno son los suplementos de proteína, los de aminoácidos y los alimentos ricos en proteína.
Son productos destinados ayudar en la recuperación muscular tras intensos entrenamientos. Una suplementación pos-entreno es fundamental para evitar la fase catabólica, por ello es muy importante no ingerir alimentos no más tarde de una hora después del entrenamiento. Esta suplementación puede ser a base de proteínas, hidratos moderados y poca grasa.
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