Cuando hablamos de entrenamiento completo, nos referimos a la ejercitación de todas las partes del cuerpo. Este término también engloba los objetivos comunes de todos los deportistas: pérdida de grasa, aumento de la masa muscular, tonificación y estado de bienestar. Uno de los factores que nos ayudan a conseguir estos aspectos son los suplementos nutricionales de BioTech USA.
Al acudir al gimnasio o al realizar deporte al aire libre, no podemos ir mentalizados en que solo trabajaremos un grupo muscular y en que siempre realizaremos los mismos ejercicios. La rutina de entrenamiento debe ir cambiando. Podemos hacernos una planificación por días de la semana o por semanas. Esta planificación debe incluir tanto ejercicios aeróbicos como anaeróbicos a la vez que se trabajan los músculos de los brazos, el torso y las piernas. No podemos dejarnos nada fuera.
Es recomendable que cada día se entre un grupo muscular. Por ejemplo, los lunes podemos entrar los músculos del torso superior como son los brazos, los pectorales, la espalda y los abdominales. El martes pasaríamos a la parte inferior del cuerpo como son los muslos, los gemelos y los glúteos. El miércoles pasaríamos a los entrenamientos de cardio para activar la circulación de la sangre y aportar salud al corazón. No obstante, no debemos olvidar que entre entrenamiento y entrenamiento debemos dedicar días al descanso. No es recomendable entrenar todos los días de la semana, es más, con 3 días de entrenamientos es más que suficiente.
Una vez tenemos la planificación, es hora de acudir a los suplementos de BioTech USA. Y, ¿Por qué? se preguntarán muchos. La respuesta es sencilla: estos productos nutricionales de BioTech USA nos ayudan a realizar los entrenamientos con una elevada intensidad y a mejorar el rendimiento deportivo. De esta forma, nuestro tiempo de ejercicio nos cundirá al máximo y veremos resultados en un corto periodo de tiempo. Esta suplementación se debe combinar con una dieta sana y equilibrada, no es sustitución de ésta.
Suplementos nutricionales de BioTech USA
AAKG. Este producto favorece la vasodilatación ya que promueve la formación de óxido nítrico y retrasa la aparición de fatiga durante el entrenamiento, por lo que no tendrás problemas de cansancio o agujetas.- Iso Whey Zero. Aporta proteínas al organismo, principalmente de suero de leche. Es ideal para la creación y mantenimiento de la masa muscular.
Vitamin C. Con este productos podrás afrontar todas las actividades que te propongas, además que ayuda a tu sistema inmunológico.